毎晩10分間だけでOK♪ 気になる部分を集中エクササイズ!

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【アプリ名】引き締めトレーニング

【カテゴリ】キレイ&元気、癒し
【Happyデジタル記者】Kana.mM

ぽっこりお腹や、ぷよぷよの二の腕…どうにも痩せにくい、気になる部分をスッキリさせたい人にぴったりのアプリです。二の腕・胸・背中・お腹・太もも・お尻の6か所を集中的に引き締めるエクササイズを収録。それぞれ3種類ずつのエクササイズがあるので、自分の体力に合わせてメニューを選択しましょう。

このアプリの便利なところは、トレーニング時間(30秒×3セット)を音でカウントしてくれること。休憩時間も含めてカウントしてくれるので、テンポよくトレーニングが実行可能! また、カレンダーにトレーニング時間と項目が自動的に記録されるので、「これだけ続けた!」という実感も得られてモチベーションもUP。

やってみると、これがけっこうキツイ…!それだけ結果に期待できるのかも? 理想の体型を目指して、がんばってみましょう♪

アプリをダウンロードiPhone版

アプリをダウンロード Android版

▲引き締めたい体の箇所を選び、さらに1つエクササイズを選択。

引き締めトレーニング

▲アプリが30秒をカウント!テレビを見ながらでもOKです♪

引き締めトレーニング

▲休憩時間の長さやサウンドの種類を変更。マイメニュー設定も可。

アプリをダウンロードiPhone版

アプリをダウンロード Android版

【対応機種】iPhone/iPad/Android
【料金】有料 iPhone ¥85/ Android ¥99
【言語】日本語/英語
【制作】KAZUHISA FUJIMOTO (C)2010 ayapop

【Happyデジタル記者】Kana.mM
猫と野球とゲームが大好きなフリーライター。「野球場で飲むビール」をこよなく愛する。“便利さ”と“ユニークさ”に重点をおいて、お役立ちアプリをお届け。

この記事を書いた人

Happyデジタル編集部
Happyデジタル編集部Happy Digital Editor
好奇心旺盛なHappyブロガーたちの日々の出来事、家電やスマートフォンをはじめデジタル関連のレビューです。

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