ラルーン

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【タイトル】生理日を記録して女性の体調管理を総合的にサポート
【カテゴリ】ビューティー&元気(ヘルスケア&フィットネス)
【Happyデジタル記者】yuka

婦人科へ行くと必ず生理日を記入しなければならないので、手帳代わりのスマホに毎月記録を残しています。その記録に使っているのが“ラルーン”。女性の体調管理を総合的にサポートしてくれるアプリです。

このアプリに、毎月の生理開始日と終了日を入力しておくと、次回の生理日・排卵日の予測がひと目でわかります。また、基礎体温も記録できるので、両方とも入力しておけば、より細かく排卵日の予測ができるため、妊活中の方にとてもオススメです。

他にも、お肌の調子、痩せやすい日、痩せにくい日がわかったり、メンタルの調子が良くなるハッピーゾーン、悪くなるブルーゾーンもわかるので、総合的に自分の体調を管理できます。

生理日の記録以外にも使えます。体重を入力するとレコーディングダイエットができるんです。体重と体脂肪率を入力しておけばグラフ化してくれるので、増減も一目瞭然。前述した痩せやすい日、痩せにくい日を上手に利用すれば、効果的にダイエットができます。妊娠中の方の体重管理にも最適ですので、活用してくださいね!

その他、友達には聞きづらい女性ならではの悩みを他のユーザーに相談できたり、生理、避妊、恋愛、美容、ダイエットについて毎日更新されるコラムや特集記事が読めたり、妊娠したらマタニティモードで体調管理ができたりと、本当に盛りだくさん。これだけの機能がついて無料で使えるなんて、とてもお得だと思います。気になった方は、是非お試しくださいね!

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ラルーンA

▲体調管理の項目は
生理・体重・基礎体温・カレンダーの4種類。
中でも体重や基礎体温はグラフ表記されるので、
変動がわかりやすいです。

ラルーンB

▲月間カレンダーでは生理周期や
メンタル面の調子が良くなるハッピーゾーン、
悪くなるブルーゾーンもわかります

ラルーンC

▲生理日管理では次の生理予定日、
排卵日、平均周期が表示されます。

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【対応機種】iPhone/iPad/iPod touch *iOS 6.0以降 / Android 2.2以上
【料金】無料
【言語】日本語
【発売元】Ateam Inc. © Ateam Inc.

【Happyデジタル記者】yuka
webデザイン勉強中で小学生男子の母。デジタルもの、ファッション、美味しいものが大好き。リアルでもネットでも、好みのものを見つけてショッピングするのが楽しみ。

この記事を書いた人

Happyデジタル編集部
Happyデジタル編集部Happy Digital Editor
好奇心旺盛なHappyブロガーたちの日々の出来事、家電やスマートフォンをはじめデジタル関連のレビューです。

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